KOLESARJENJE

Dejstvo je, da je kolesarjenje eden izmed najbolj priljubljenih, pa tudi razširjenih športov pri nas, pa naj si bo cestno ali pa gorsko.

Pri kolesarjenju seveda najbolj trpijo noge, saj z njimi poganjamo pedala, druge mišice pa se dodatno vključujejo v sam gibalni proces. Drugače je, ko tehniko spremenimo oz. poganjamo v stoje, saj se močneje, podobno kot pri teku, pričnejo močneje vključevati še preostale mišice,  vse skupaj pa ponavadi postane tudi bolj naporno.

Ne glede na način, pa večina kolesarjev seveda stremi k vedno boljših rezultatom, zaradi česar se napori tekom treningov povečujejo, s tem pa tudi poraba kalorij, obremenitev mišičja in sklepov. Tu pa seveda kolesarstvo ni izjema, ko govorimo o regeneraciji in napredku. Velik delež k vsemu prinese tudi pravilna prehrana in pa prehranska dopolnila, ki so na srečo danes precej razvita ter dodelana in seveda skoraj da nepogrešljiva.

PRED KOLESARJENJEM

  • kfd-pure-maltodextrine-1000-g-maltodekstryna

    KFD Pure Maltodextrine 1000 g

    4.99
    Dodaj v košarico
  • real-pharm-carbo-one-1000g

    Real Pharm Carbo One 1000g

    Akcija! 5.99
    Izberite možnosti

PREVERI OSTALE ŠPORTE

BODI OBVEŠČEN O NOVOSTIH

BLOG

69522358_676270046187163_2535502207749633698_n

MANJ JE LAHKO TUDI VEČ

PREHRANA IN DOPOLNILA – KDAJ JE PREVEČ! Vsi vemo, da športna prehrana in prehranska dopolnila velikokrat lahko pripomorejo k boljšim rezultatom, počutju in regeneraciji izčrpanega telesa, vendar pa je v…
Noimage

Jej kot superčlovek

Če imate radi hamburger, pizzo, lazanjo, sladoled, ampak hkrati želite jesti zdravo, potem imamo pomembno novico za vas. V decembru je izšla knjiga »Jej kot superčlovek: s slastnimi zdravimi preobrazbami…
DSC07942-Edit (1)

Matic pametuje – Omega 3

“Verjetno vas je že veliko slišalo o Omega 3. To so maščobne kisline, znane po mnogih pozitivnih učinkih na človeško telo. Veliko strank, ki pridejo v trgovino, jih kupi ali…

MNENJA

Uporabljam ga približno dva tedna in moram priznati, da sem njegove pozitivne učinke začutil že po nekaj dneh uporabe. Jemljem ga vsako jutro, tako, da svoj dan zapolnim s popolno kombinacijo uporabnih sestavin in kolagena. Po napornih treningih nimam več bolečin v sklepih, opazil pa sem tudi, da so se mi izboljšali lasje, nohti in koža. Torej toplo priporočam vsem, ne glede na starost in intenziteto treningov.
Boris (54 let)
FitLabz Collagen Pro +
Resnično priporočam vsem, ki bi radi izgubili kak kilogramček več. S prijateljico ga jemljeva slaba dva meseca in sva obe zelo zadovoljni, ker deluje konstantno in tudi pozna se nama lepo J




Simona (36 let)
Real Pharm L-Carnitine, Green tea & CLA
Top okus, top kreatin, ki dela in lepo se zmeša.








Sanel (27 let)
Real Pharm Creatine
0